オクラとえのきの山いもおろし

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オクラと山いもおろしでネバネバ系です。
えのきに山いもがよくからみ、ズルッといけます
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材料

オクラ 1束
えのき茸 2束
やまいも すりおろして大さじ2

ドレッシング
レモン汁 大さじ1
すし酢 大さじ1
醤油 中さじ2
味の素 少々

作り方
1.オクラとえのき茸を沸騰したお湯に塩少々いれ、さっと茹でて食べやすい大きさに切る
2.やまいもはおろしにする
3.ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる
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