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棒々鶏(バンバンジー)風サラダ
棒々鶏(バンバンジー)風サラダ高ヒット
投稿者abokadoabokado さんの画像をもっと!    前回更新2006-5-26 13:17    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数3497   コメント数0    0.00 (投票数 0)0.00 (投票数 0)投票する投票する
材料
とりもも肉 1枚
サラダ赤茎ほうれん草 1束
レタス 3~4枚
きゅうり 2本
ドレッシング
甜メンジャン 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
炒り白ごま 大さじ1
きざみねぎ 大さじ2〜3
ごま油 小さじ2
作り方
1.とりもも肉はレンジで6分くらいラップをしてチンし、少し冷ましてから手で適当な大きさに裂きます。
2.きゅうりはあく抜きをしてから麺棒などでバンバン!と叩き、適当な大きさにします。
3.レタス、サラダほうれん草も適当な大きさにします
4.ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせ、盛り付けた野菜、とり肉の上からかけていただきます。

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