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abokado Total:75

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1 番～ 10 番を表示 (全 75 枚)

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菜の花と長いもの春サラダ 高ヒット

abokado

和風系

2006-3-21 8:25

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2015

10.00 (投票数 1)

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材料
菜の花　1束
長いも　100ｇ
カニ風味かまぼこ　4～5本
ドレッシング
醤油　大さじ1
酢　　大さじ2
サラダ油　小さじ1
レモン汁　小さじ1
砂糖　小さじ1

作り方
1.菜の花はさっと茹でて食べやすい大きさに切り冷水で冷やし水をきる
2.長いもは短冊に切る
3.カニかまは食べやすい大きさにきる。もしくは細く裂く
4.ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる

サーモンと新玉ねぎのマリネ 高ヒット

abokado

魚介のサラダ

2006-3-22 10:57

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2840

10.00 (投票数 2)

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材料
サーモン　150グラム
新玉ねぎ　1個
ケーパー　適量
塩
胡椒
ドレッシング
酢　大さじ5
砂糖　小さじ1
みりん　小さじ1
レモン汁　小さじ1
作り方
1.サーモンは塩、胡椒をまぶし、削ぎ切りにする
2.新玉ねぎは薄切りにしておく
3.サーモンと玉ねぎにドレッシング材料を漬け込みケーパーを適量飾り付ける

簡単中華くらげのサラダ 高ヒット

abokado

中華風

2006-5-26 13:09

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3880

10.00 (投票数 1)

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材料
中華くらげ　80グラム
きゅうり　2本
マヨネーズ　大さじ1
作り方
作り方というほどではありませんが。
きゅうりは細切りにして塩でもみ、洗って水を絞ります。
その後中華くらげとマヨネーズで和えます。

子供にも食べやすい味になると思います

カリカリベーコンとフライドオニオンのサラダ 高ヒット

abokado

洋風

2006-6-2 10:22

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7953

10.00 (投票数 1)

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材料
アボカド　1個
トマト　1個
レタス　2枚
ベーコン　2枚
フライドオニオン（wikiに詳細あり）　大さじ1

ドレッシング
マヨネーズ大さじ1
酢大さじ2
塩、胡椒、味の素適量
作り方
1.ベーコンを細かく刻みフライパンで焦がさないように気をつけながらカリカリになるまで炒めます
2.アボカド、トマト、レタスは食べやすい大きさに切ります
3.1.2.とフライドオニオンをドレッシング材料で混ぜ合わせます

みず菜とトマトのツナマヨサラダ 高ヒット

abokado

マヨネーズ系

2006-6-30 10:41

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3915

10.00 (投票数 2)

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材料
ツナ缶　1個
みず菜　１束
トマト　２個
ドレッシング材料
マヨネーズ　大さじ2
ドレッシングビネガー（なければりんご酢など）大さじ1
胡椒　少々
作り方
みず菜、トマトを食べやすい大きさに切り
ツナ缶、ドレッシング材料を混ぜたものを絡めます

ほうれん草ときゅうり、トマトのごま中華サラダ 高ヒット

abokado

中華風

2006-7-13 12:51

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2984

10.00 (投票数 2)

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材料
ほうれん草　1束
トマト1個
きゅうり1本
ドレッシング材料
練りごま　大さじ1
砂糖　小さじ2
甜面醤（テンメンジャン）小さじ2
ごま油　大さじ1
炒り白ごま　大さじ1
酢　大さじ2
作り方
1.ほうれん草は茹でて冷まし、水をきって食べやすい大きさに切る
2.トマト、きゅうりも食べやすい大きさに
3.ドレッシング材料を混ぜ合わせ、野菜と和える

鶏肉と中華くらげのサラダ 高ヒット

abokado

お肉のサラダ

2006-7-14 13:22

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4410

10.00 (投票数 2)

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材料
とりもも肉　1枚
中華くらげ　80グラム
きゅうり　2本
トマト　1個
レタス　3～4枚
ドレッシング材料
炒り白ごま　大さじ2
醤油　大さじ3
砂糖　大さじ1
酢　大さじ3
レモン汁　大さじ1
ごま油　大さじ1
作り方
1.鶏肉は蒸して食べやすい大きさに切る（面倒ならチンでも可）
2.トマトは薄切り、きゅうりは細切り、レタスは手で適当な大きさにちぎります
3.皿にレタスを敷き、きゅうり、中華くらげ、トマトをかざり、上に鶏肉をのせて、混ぜ合わせたドレッシングを上からかける

うどの皮のきんぴら 高ヒット

abokado

和風系

2007-2-14 14:52

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1792

10.00 (投票数 1)

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サラダではないですが・・・うどの皮も美味しいですよ！
材料
うどの皮　１本分
人参　３分の１本
鷹の爪　１本

調味料
ごま油　大さじ１
酒、みりん、醤油、各大さじ１
砂糖　小さじ1

作り方
1.鷹の爪をきざみ、フライパンで熱したごま油で炒める
2.細切りにしたうどの皮、人参を入れ炒める
3.調味料を入れて水気がなくなるまで炒める

アジの干物のうざく風 高ヒット

abokado

和風系

2006-2-9 19:41

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2630

9.50 (投票数 6)

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うなぎの三杯酢和え（うざく）風の美味しさがお手軽にアジの干物でできます
材料
アジの干物1枚
きゅうり2本
炒り白ゴマ大さじ1
調味料
すし酢大さじ1
レモン汁大さじ1
醤油大さじ1
作り方
1.アジの干物を焼いて身の部分を骨に注意しながらほぐす
2.きゅうりはスライスして塩でもみ絞って水分をきる
3.ゴマはする
4.調味料を混ぜて作り全部混ぜ合わせる

トマト、大葉、ひじきのゼラチンサラダ 高ヒット

abokado

和風系

2006-3-15 20:21

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2380

9.50 (投票数 2)

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材料
トマト　小2個
大葉　5枚
ひじき　10グラム
きゅうり　1本
炒り白ごま　大さじ1
ロースハム3枚
ドレッシング
ゼラチン（ゼライス）10グラム
市販のノンオイル和風ドレッシング50ＣＣ
熱湯70ＣＣ
作り方
1.トマトは湯剥きにして食べやすい大きさに切る
2.ひじきは戻してさっと茹でる
3.きゅうりはスライスにして塩で揉んでから洗い、水を絞る
4.ロースハムと大葉は細切りにする
5.ゼラチン（ゼライス）10グラムを熱湯で溶かし、市販の和風ノンオイルドレッシングと炒り白ごまを混ぜ、先の下準備をした素材と絡ませて、しばらく冷蔵庫で冷やし固める
ポイント
オイル入りドレッシングはゼラチンが固まりにくくなるのでノンオイルを使ったほうがよいと思います。

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