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abokado Total:75

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21 番～ 30 番を表示 (全 75 枚)

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アジの干物のうざく風 高ヒット

abokado

和風系

2006-2-9 19:41

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2697

9.50 (投票数 6)

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うなぎの三杯酢和え（うざく）風の美味しさがお手軽にアジの干物でできます
材料
アジの干物1枚
きゅうり2本
炒り白ゴマ大さじ1
調味料
すし酢大さじ1
レモン汁大さじ1
醤油大さじ1
作り方
1.アジの干物を焼いて身の部分を骨に注意しながらほぐす
2.きゅうりはスライスして塩でもみ絞って水分をきる
3.ゴマはする
4.調味料を混ぜて作り全部混ぜ合わせる

アボカド＆レタスのカリカリベーコンサラダ 高ヒット

abokado

アボカド

2006-2-2 19:51

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3775

8.00 (投票数 1)

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市販のフレンチドレッシングを利用したお手軽サラダです。お手軽なのに味は抜群です！
材料
・アボカド１個
・レタス３～４枚
・ベーコン２～３枚
・プチトマト５～６個（すきなだけ）
・たまご２個
調味料
・市販のフレンチドレッシング（大さじ5くらい･･･お好みで適量というわけ）
・胡椒、味の素（少々）
・醤油
作り方
・アボカドは皮を剥きサイコロ状に切る（
アボカドの剥き方を参照）
・レタスは細切りにして水気を切る
・ベーコンも細かく切ってフライパンでカリカリになるまで炒める

・たまごは固ゆでにして輪切りに･･･
・ベーコンを炒めたときのフライパンを洗わずに少量の醤油と胡椒、味の素で焦がし醤油みたいに焼いてオイルを作る
・野菜とベーコンをフレンチドレッシング、↑で作ったオイルで混ぜ合わせる
以上で出来上がり。
手間がかからないのにすごく美味しいですよ！
しかも、市販のドレッシングを使うので「失敗がない

｣

アボカドおくら納豆マヨ 高ヒット

abokado

アボカド

2007-2-1 19:20

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3004

0.00 (投票数 0)

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材料
アボカド　1個
オクラ　1パック
納豆　1パックドレッシング材料
市販のノンオイルドレッシング　大さじ1
マヨネーズ　大さじ1
レモン汁　小さじ1
作り方
1.おくらはさっと茹でてきざみます
2.アボカドは食べやすい大きさにきる
3.納豆、おくら、アボカドとドレッシング材料をネバネバするまでかき混ぜていただきます

アボカドとブロッコリーのあっさりツナサラダ 高ヒット

abokado

柑橘系サラダ

2006-2-6 18:53

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2821

7.00 (投票数 1)

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材料
アボカド1個
ブロッコリー１個
トマト１個
ツナ缶（ノンオイル）１個
調味料
シークァーサー（もしくはレモンなどの柑橘系）大さじ１
しお、胡椒、黒胡椒少々
黒酢大さじ2
作り方
アボカドは種を取り皮をむいて適当な大きさにきる
ブロッコリーは茹でて氷水で冷やした後充分に水を切る
トマトは適当な大きさに
野菜にしお、胡椒、黒胡椒をふりかけ混ぜる
さらにシークァーサーと黒酢を混ぜたものをかけて混ぜ合わせます。
ポイント
柑橘系のとてもさっぱりしたサラダです。
ブロッコリーは水分を充分に落とす
サラダスピナーがやっぱりおすすめです

アボカドとレタスのタマゴサラダ 高ヒット

abokado

アボカド

2006-2-14 22:42

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4105

7.33 (投票数 3)

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材料
アボカド１個
レタス３～４枚
卵２個
トマト１個
ドレッシング
カッテージチーズ　大さじ2
マヨネーズ　大さじ2
塩、胡椒適量
作り方
1.アボカドの皮をむき適当な大きさに切る
２.レタスは食べやすい大きさにちぎりよく水切りをする
3.トマトは食べやすい大きさに切る
4.卵は茹でたまごにして輪切りに
5.塩と胡椒をかけ全て混ぜる。
6.カッテージチーズとマヨネーズを混ぜたものをさらに入れて和える

アボカドと玉ねぎ＆トマトサラダ 高ヒット

abokado

アボカド

2006-2-8 22:34

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3211

5.00 (投票数 1)

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アボカドと生の玉ねぎ、トマト、ハムを入れました。
アボカドを少し炒めてからサラダに入れました。(独特の味はなくなり、お芋のような味になりますのでちょっと苦手な方でも食べられるのではないでしょうか？）
アボカドにはマヨネーズが合いますね！

材料
アボカド、玉ねぎ、トマト各１個
ハム数枚
味付けに使う調味料：胡椒、市販の和風ドレッシング大さじ１～2くらい(ノンオイルがよいかも)、マヨネーズ大さじ1くらい

作り方
アボカドは皮をむき、種を取って適当な大きさに切って、少量の油でほんの少し炒める。

玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく

トマトは湯むきにして一口大に切る
ハムも細切り

アボカドが冷めたら全てをいれ、胡椒、市販の和風ドレッシング、マヨネーズで味をつける

アボカドと大根のカニかま和風サラダ 高ヒット

abokado

アボカド

2006-2-10 19:00

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2779

8.00 (投票数 1)

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材料
アボカド１個
トマト１個
大根５ｃｍくらいかな？（お好みの量です）
かつお節（削り節）
カニかま１パック
調味料
レモン汁、醤油、サラダ油　各大さじ１
砂糖小さじ１
練りわさび少々
作り方
1.トマトは横に薄切りにする
・アボカドはここを参考に皮をむき適当な大きさに切る
・大根は細切りにして水をよく切る
2.調味料を混ぜ合わせドレッシングを作る
3.プレートにまずトマトを敷きアボカド、カニかま、大根を混ぜたものを乗せドレッシングで和え、最後にかつお節をどっと振り掛けます。

アボカドの生ハム巻き 高ヒット

abokado

アボカド

2006-8-7 14:41

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3854

9.00 (投票数 2)

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シンプルイズベスト！
材料
アボカド
生ハム
共にお好みの量
作り方
アボカドを食べやすい大きさに切り、生ハムで巻きます
後はお好みのドレッシングやマヨネーズで食べてもよいが、おすすめは何もかけないで♪

アボカド納豆 高ヒット

abokado

アボカド

2006-8-31 9:18

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4674

9.00 (投票数 1)

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材料
アボカド　1個
納豆　1パック
ドレッシング
醤油　少々
マヨネーズ　小さじ1～2
作り方
1.アボカドは種を取り除き（種の簡単なとり方はこちら）食べやすいサイコロ状に切る
2.納豆をよく混ぜてアボカドと混ぜ、添付の納豆だれと醤油少々、マヨネーズを入れて更によく混ぜ合わせる

アメリカンレリッシュ（みじん切りピクルス）と練り梅のサラダ 高ヒット

abokado

洋風

2006-7-12 11:52

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3212

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材料
きゅうり　2本
アボカド　1個
プチトマト　1パック
レモン汁　小さじ1
ドレッシング材料
アメリカンレリッシュ（みじん切りピクルス）　大さじ1
マヨネーズ　大さじ1
練りうめ　小さじ1(又は梅干しを細かく刻む）
作り方ドレッシングビネガー　小さじ2
胡椒少々
作り方
1.きゅうりはあく抜きをして大きめにぶつ切りにする
2.アボカドは種をとり適当な大きさに切りレモン汁をかけておく
3.ドレッシング材料を混ぜ合わせて野菜と混ぜる

ひとこと
アメリカンレリッシュはピクルスをみじん切りにしたものでマヨネーズを混ぜるだけでタルタルソースに、またホットドッグなどにもちょいと使えてとても便利です。ピクルスが苦手な人もみじん切りなら食べやすいのでは？

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